FitMenCook - Healthy Recipes

Struggle free, healthy and practical recipes that are easy on the wallet. It’s as simple as that, and it’s a message that’s seen over 1 million people join Kevin Curry across social media.

Be honest, have you ever heard these complaints about healthy eating?

- “Eating healthy is too expensive!”

- “It takes too long! I don’t have hours to spend in the kitchen.”

- “Healthy food is too bland”

- “I always end up cheating and slipping back in to bad habits”

Kevin Curry, founder of Fit Men Cook, has been there. After spotting a picture of himself on a friend’s Facebook wall he knew it was time for a change.

He followed all the common advice, changed to a healthy diet and started hitting the gym.

For a few months, things were great, but after a while he found himself craving the old foods he was trying so hard to avoid.

He got his hands on every book he could find on nutrition and started experimenting in the kitchen.

His aims were simple:

A) Food should be easy to prepare and affordable

B) Food should be vibrant and tasty, never boring

C) Preparing food in advance is important

D) Following a, b, c helps you achieve your fitness goals

Kevin shares his journey with the FitMenCook community and inside this recipe app where you’ll find the best way to prepare 600+ of his most popular recipes.

Built in the kitchen, sculpted in the gym

With 600+ recipes included, you'll be spoilt for choice. Containing keto recipes, vegan recipes, vegetarian recipes or high-protein meals. You can also search by ingredient, by typing one or more ingredients you already have in your refrigerator.

Shopping list organized by aisle

Add any recipes you want to your shopping list and see it organized by aisle.

Step by step video instructions

Follow any recipe with ease, using the step by step video instructions.

Save time with meal prep

Save time in the kitchen by prepping your meals in bulk. You'll find plenty of inspiration and guidance inside the Meal Prep tag.

Keep track of calories and macros

Whether you are a bodybuilder or fat-loss superhero, you'll find all the nutritional information you'll need inside the FitMenCook app.

Scale a recipe up or down

Cooking for more than one? Easily scale up a recipe and see the new ingredient list.

Switch between cups and grams

Change the measurement units from U.S. Units, to metric and imperial.

For a tour of the app head to: http://fitmencook.com/app/

The FitMenCook app is a collaboration between FitMenCook and Nibble Apps.

Perjuangkan resipi percuma, sihat dan praktikal yang mudah di dompet. Ia semudah itu, dan mesej itu dilihat lebih daripada 1 juta orang menyertai Kevin Curry di seluruh media sosial.

Jujur, adakah anda pernah mendengar aduan tentang pemakanan yang sihat?

- "Makan sihat terlalu mahal!"

- "Ia mengambil masa yang lama! Saya tidak mempunyai masa untuk berbelanja di dapur. "

- "Makanan sihat terlalu hambar"

- "Saya selalu berakhir menipu dan tergelincir semula dengan tabiat buruk"

Kevin Curry, pengasas Fit Men Cook, telah berada di sana. Selepas melihat gambar dirinya di dinding Facebook rakannya, dia tahu sudah tiba masanya untuk berubah.

Beliau mengikut nasihat bersama, berubah menjadi pemakanan yang sihat dan mula memukul gym.

Selama beberapa bulan, perkara-perkara yang hebat, tapi selepas beberapa lama dia mendapati dirinya ingin makanan lama yang dia cuba sangat sukar untuk dielakkan.

Dia mengulurkan tangan ke atas setiap buku yang dia dapati mengenai pemakanan dan mula bereksperimen di dapur.

Tujuannya adalah mudah:

A) Makanan harus mudah dipersiapkan dan mampu dimiliki

B) Makanan harus bersemangat dan enak, tidak pernah membosankan

C) Menyediakan makanan terlebih dahulu adalah penting

D) Mengikuti a, b, c membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda

Kevin berkongsi perjalanannya dengan komuniti FitMenCook dan di dalam aplikasi resipi ini di mana anda akan mencari cara terbaik untuk menyediakan 600+ resipi yang paling popular.

Dibina di dapur, diukir di gym Dengan 600 + resipi dimasukkan, anda akan dimanjakan untuk dipilih. Mengandungi resipi keto, resipi vegan, resipi vegetarian atau makanan protein tinggi. Anda juga boleh mencari mengikut ramuan, dengan menaip satu atau lebih ramuan yang sudah ada dalam peti sejuk anda.

Senarai beli yang dianjurkan oleh lorong Tambah sebarang resipi yang anda mahu senarai membeli-belah anda dan lihatnya dianjurkan oleh lorong.

Arahan video langkah demi langkah Ikuti resipi dengan mudah, menggunakan arahan video langkah demi langkah.

Jimat masa dengan hidangan prep Jimatkan masa di dapur dengan menyediakan hidangan anda secara pukal. Anda akan mendapat banyak inspirasi dan panduan dalam tag Prep Prep.

Menjejaki kalori dan makro Sama ada anda seorang pembina badan atau superhero kehilangan lemak, anda akan mendapati semua maklumat pemakanan yang anda perlukan dalam aplikasi FitMenCook.

Skala resapan ke atas atau ke bawah Memasak lebih daripada satu? Mudah meningkatkan resipi dan melihat senarai ramuan baru.

Beralih antara cawan dan gram Tukar unit pengukuran dari Unit A.S., ke metrik dan imperial.

Untuk tur kepala aplikasi ke: http://fitmencook.com/app/

Aplikasi FitMenCook adalah kerjasama antara FitMenCook dan Nibble Apps.